你想問的，別人也問過

我們以 AI 3D 體態分析為起點，為每位學員規劃現階段最適合的客製化訓練。可安排課程包含：一對一訓練方案管理、器械皮拉提斯、重訓健身與功能性訓練、身體重置按摩，協助不同需求的學員改善健康與生活品質。

無論是久坐上班族、銀髮族、運動愛好者、產後恢復族群，或希望改善姿勢、提升肌力與預防運動傷害的人，都能依照自身需求接受專業評估與規劃。

我們相信每個人都有屬於自己的健康平衡點。透過專業評估、科學訓練與長期陪伴，協助每位學員建立能夠持續一生的健康生活方式。

非常可以——衡點超過一半的學員都是從零開始的。體驗課會先做完整的檢測評估，分析師會依你的身體現況安排強度，不會一來就叫你扛大重量。

點網站任一個「預約體驗課」按鈕加入官方 LINE，跟我們聊聊你的目標，就會幫你安排時間。體驗課 NT$ ——，包含 AI 3D 體態掃描 × InBody 完整評估與一堂一對一體驗訓練。

正式課程採課卡制，方案依堂數與課程類型不同。加入官方 LINE 後，顧問會依你的目標與頻率建議適合的方案並報價。

課卡效期為依照購買的堂數有所不同。若有特殊狀況（如懷孕、傷病、長期出差），可與我們聯繫討論處理方式。

可以，請透過 LINE 提前告知，我們會協助改期。 取消與補課的完整規則請洽官方LINE， 預約時顧問會一次說明清楚，不會有看不懂的小字條款。

穿著方便活動的運動服裝與乾淨的室內運動鞋即可，毛巾與飲水機都有。第一次來提早 10 分鐘，讓我們帶你認識環境。

有的，我們有不定期開設團體課程，也歡迎揪朋友一起上。課程種類與時段依當期課表為準，加 LINE 就能看到最新課表。

我們在 新北市中和區和平街 23 號（捷運南勢角站 4 號出口，步行 2 分鐘），營業時間 10:00–21:00（全預約制）。場館採全預約制，來之前請先透過 LINE 約好時間。